salute

10 cose che non dimenticherò mai della gravidanza

12 aprile 2017
cose che ricorderò gravidanza

Sono stata incinta due volte. Due gravidanze perfette, senza sintomi pesanti o problemi particolari. Due gravidanze di cui ricorderò per sempre la sensazione di “essere abitata” e impegnata nella letterale costruzione di un essere umano. Di avere due cuori, due cervelli, due anime. Ma anche una serie di piccole cose, belle e brutte, tenerissime o molto sgradevoli. Ecco dunque le 10 cose che non dimenticherò …

Continua a leggere

6 cose che irritano la pelle dei bambini (e un rimedio naturale)

5 aprile 2017
pelle bambini rimedi

La pelle dei bambini, non è solo un luogo comune, è delicata e sensibile. Una crisalide quasi trasparente, che per dei piccoli esploratori sempre animati da intrepida curiosità, deve filtrare di continuo stimoli di ogni genere e affrontare quotidiani fattori di stress. Ecco, sulla base della mia esperienza, quali sono le 6 cose che irritano la pelle dei bambini, e come prevenirle e neutralizzarle con …

Continua a leggere

Breve storia dei miei capelli

31 marzo 2017
amica-senza-figli

Sono nata con una chioma folta e nerissima, l’incarnato itterico e gli occhi a mandorla. Tanto che mia madre, che a causa del cesareo mi ha visto solo dopo molte ore, si straniva sentendosi dire dalle ostetriche “Sua figlia sembra una cinesina”. Negli anni, i miei capelli sono rimasti folti e scuri, ma non più così scuri. Hanno acquisito quel castano anonimo che quando sei …

Continua a leggere

Perché credo nella fitoterapia

14 marzo 2017
cristalfarma jr

Amo la natura e credo nella scienza. Credo, più in dettaglio, che il metodo scientifico (la ricerca, l’applicazione, la sperimentazione) sia indispensabile all’uomo per vivere in armonia con la natura stessa e per godere al meglio dei doni generosi che ci elargisce da sempre. Con rispetto e nella piena consapevolezza delle possibili conseguenze, oltre che dei benefici straordinari che derivano dal potere delle piante. Per …

Continua a leggere

I tre comandamenti della spesa intelligente

20 dicembre 2016
eurospin biologico

Fare la spesa, correggetemi se sbaglio, non è più la passeggiata che era qualche anno fa. E non solo se hai dei piccoletti urlanti che ti infilano di tutto nel carrello mentre sei intenta a scegliere i cereali per la colazione. La disponibilità crescente di informazioni online, spesso in contraddizione tra loro e non sempre attendibili, la maggiore consapevolezza dei consumatori e l’aumento costante dei …

Continua a leggere

Raffreddore e tosse nei bambini: le leggi universali del catarro

24 ottobre 2016
aerosol bambini

L’undicesima piaga d’Egitto – ma pure d’Italia, tapina me – è il moccio permanente dei bambini. Non lo scopri fino a quando non fai un figlio, ma è una delle grandi verità del cosmo. Tosse, naso chiuso, febbre, starnuti, muco cattivissimo e chi più ne ha più ne metta. Roba da farti invocare l’esorcista, Madama Pomfrey da Hogwarts e pure i monatti di Alessandro Manzoni. …

Continua a leggere

Il mio corpo da mamma

7 ottobre 2016
il-mio-corpo-da-mamma

Ho avuto due figli in 21 mesi. Il mio corpo ha affrontato due gravidanze (e due cesarei) in meno di due anni. Ho allattato il primo figlio per un anno e mezzo, la seconda sta per compierne due e mi chiede ancora il seno giorno e notte. Il mio è un corpo da mamma. Sono stata fortunata, ho preso 11 chili quando aspettavo Davide e meno …

Continua a leggere

Le tue profondità

27 gennaio 2016
io profondo

Nella notte, all’improvviso, un suono squarcia il silenzio. Fragoroso, acquatico, quasi amniotico. È il tuo mondo interiore che sconfina, violando l’orizzonte labile del tuo piccolo corpo. Il tuo io più viscerale che dilaga. Calore. Umori. Odori animali. Non possiamo saperlo, ma questo sarà solo l’inizio. Il primo miglio di un lungo viaggio alla scoperta delle tue profondità. La nostra vita inondata dalle tue profondità. Il …

Continua a leggere